Corpo são, mente sã – Dia Internacional das Mulheres Alfamed

No último dia 08 de março, a Alfamed e a Serv Imagem promoveram uma tarde deliciosa em prol da saúde das mulheres que envolveu ações de relaxamento, bem estar e práticas de yoga com uma profissional especialista.

A tarde da última quarta-feira foi especial na Alfamed. Pensando na saúde e bem estar das suas colaboradores, o setor de recursos humanos organizou um momento para que elas pudessem “esquecer” da intensa rotina operacional e comercial na empresa para se dedicarem a sua saúde física e mental.

Durante duas horas elas receberam da especialista Jéssica Rodrigues, orientações, dicas e praticaram exercícios de relaxamento muscular e espiritual com base nos ensinamentos e práticas da Yoga.

Roberta Faria, gerente de recursos humanos da Alfamed ressalta a importância do cuidar da saúde no ambiente de trabalho para um dia mais produtivo e saudável: “Trabalhar o relaxamento dentro das rotinas de trabalho é fundamental para a promoção da saúde dos colaboradores, e claro, nos resultados da empresas.”

A origem do Dia Internacional da Mulher

Em 1970, a Organização das Nações Unidas oficializou o Dia Internacional da Mulher para simbolizar a luta histórica das mulheres por condições equiparadas às dos homens. Nos dias de hoje, está evidencia não somente essa luta por igualdade, mas também contra o machismo e a violência com a mulher.

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